w 29

kvrwa sami pijacy, narkomani i inny margines... Zmieniony przez - C91 w dniu 2011-10-09 15:32:40

przykro mi się zrobiło wpieprzam właśnie kanapkę ze sznyclem dieta! Zmieniony przez - C91 w dniu 2011-10-09 22:20:17

a za co ja Stud ? klamkaa taaa chyba do drzwi Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-10-10 20:50:00

Gring ja sama nie wiem o co mi chodziło myślałam, że jakieś tabletki gwałtu chcesz mi podać Stuu może trójkącik ? Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-10-10 20:54:08

yo stary jak tam forma? :D Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-10-11 20:26:38

nie smutaj kvrwa pociesz się, że ja o 14 zapjerdalam na zajęcia a jest zimno i siedzę do 20 Zmieniony przez - C91 w dniu 2011-10-12 11:26:18

A ja mam religie Carbi ne smutaj Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-10-12 11:53:23

dobra idźcie lepiej pakować na te siłki już haha bo jak widzę co piszecie to srać się chce! Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-10-12 15:38:29

cos to narobil deklu? oklepali Cię bo przećpałeś towar który miałeś sprzedać? Zmieniony przez - C91 w dniu 2011-10-13 18:32:05

co to za g**** sąsiad gdzie jesteś Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2011-10-14 00:38:37

ja ogólnie mam wvjbane w baby, moja ksywka na imprezach:lovi mikenie śmiać sie! swojego czasu się szalało...impreza-ładne dziewczyny-rvchanie- i tak co weekend Teraz aktualnie uspokoiłem się bo były małe problemy

poczapowali się %-) Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-12-04 17:29:22

albo nic Zmieniony przez - borocek w dniu 2012-03-18 17:19:29

DZIEŃ 29 Dzień nie treningowy Większośc dnia poza domem ale miska trzymana bo zrobiłem rano do pojemników. DZIEŃ 30 http://i57.tinypic.com/w8kw14.png http://i62.tinypic.com/t9zm8m.png http://i61.tinypic.com/2ztksqa.jpghttp://i59.tinypic.com/t7co6c.jpg http://i57.tinypic.com/ifsfoy.jpghttp://i58.tinypic.com/1zfprfo.jpg [...]

Sog SFD FIGHT CLUB Nie było mnie ponad miesiąc na forum i nie wiem za bardzo co się dzieje Mafia Extreme Wejdz do naszego działu http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne Pamiętaj...mafia widzi wszystko Jeśli nie będziesz jej szanował zginiesz w męczarniach

Myślałem, że od rocznika '86 każdy miał angielski w szkole. EDIT: nie znasz na tyle.. czyli znasz w jakimś stopniu. Taka lektura jest dobrym motywatorem do podniesienia poziomu znajomości języka!! Chcesz się czegoś dowiedzieć - zainwestuj! Nie o kasie tutaj mowa.. Fischer zainwestował i był mistrzem świata! Mój angielski nie jest najlepszy, ale w [...]

Tu jest dziennik treningowy - bez patriotycznych elementów.. dlatego nie ma sensu wyjeżdżanie z czuciem i myśleniem w danym języku.. Akurat jak wyciskam żołniersko to nie jestem jak żołnierz w kamaszach.. A w mojej głowie pojawia się MP !! albo DB MP jeśli wyciskam żołniersko dwa odważniki kulowe %-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2012-03-29 [...]

Dzień 42 - 06.04.2016 Trening 5x5: 10 minut rozgrzewka na bieżni , Przysiady - 1 x 12p sam gryf (20kg), 1 x 10p 40 kg serie rozgrzewkowa , 5 x 5p 62,5 kg Wyciskanie zolnierskie - 1 x 12p gryf 20kg, 1 x 10 25kg, 5 x 5p 30kg MC - 1 x 12p 40kg, 1 x 8 50kg serie rozgrzewkowe, 1 x 5p 70 kg Rozciągnie, 20 minut bieżnia. Zmieniony przez - Flachus w dniu [...]

No i w piąteczek wszedł kolejny trening :). Nadal do przodu z ciężarem jak na razie :) Trening 5x5: 10 minut rozgrzewka na bieżni , Przysiady - 1 x 8 20kg, 1 x 5 40kg, 1 x 5 60kg, 5 x 5p 72,5 kg WL - 1 x 8p 20kg, 1 x 5 40kg, 1 x 5p 50kg , 5 x 5p 67,5 kg Wiosłowanie - 1 x 8p 20kg, 1 x 5 30kg, 1x5 40kg , 5 x 5p 57,5 kg Rozciągnie, 20 minut bieżnia. [...]

Bardszo dobry pomysł z tym samochodem. Chetni mile widziani. Odnośnie pucharu kb w light-cie złote medale na okrase zawodów zdobyli : 1. Katarzyna Furmaniak 2. Michał Głogowski Gratulacje. ps. walka Kaśki skonczyła sie w pierwszej rundzie, jak sie okazuje nawet light kopniecie ukosne, jesli jest celne moze narobić dużo szkód. ps2. Michał walczył z [...]